男人吃香蕉的好處
來源:本站         日期: 2017-06-21
預防心血管疾病

  當體內缺鉀時,會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了,壹根香蕉含鉀400亳克,鉀可保持正常心肌收縮的協調作用,能使神經肌肉興奮性維持常態,使心肌收縮與舒張功能協調,從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。

  防癡呆

  吃香蕉有助於提高腦力,改善學習能力,提高警覺度,防止老年癡呆癥。

  防治抑郁癥

  香蕉含有壹定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質,能使人心境變得舒暢,有助防治抑郁癥。

  改善早泄

  男性早泄是男人性功能疾病中的壹種,治療男性早泄的中醫男性保健專家建議多吃香蕉。香蕉富含多種有益微量元素,尤其是對男性朋友比較重要的鎂元素。鎂是重要的神經傳導物質,它可以讓肌肉放松下來。此外,鎂還有壹個突出的“貢獻”,就是提高精子的活力,增強男性生育能力。醫生們研究發現,精液不液化和早泄的原因之壹,就是微量元素鎂的缺乏。